Pull-UPS 2.6

En este libro se describen consejos útiles, se dan diferentes programas de pull-up correctamente. Este libro se convertirá en tu entrenador personal.

Pull-up es uno de los ejercicios más efectivos realizados con su propio peso. Todo lo que necesita para su entrenamiento de pull – up es una barra transversal y un deseo invencible de trabajar y perfeccionar su cuerpo. Se le ofrecerá 6 etapas de transición de un nivel de dificultad a otro. Después de haber completado el mínimo de la primera etapa, usted mismo se probará, si está listo, pase a otra etapa. Cada tres meses será necesario cambiar el sistema de pull-UPS. ¡Lleva tu cuerpo a la perfección con nuestro libro! La Última versión de la aplicación deportiva Pull-UPS en Android descargar.