¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Sus hijos son demasiado activos cuando juegan en su tableta o Teléfono antes de acostarse?
¿Está utilizando un Teléfono inteligente o tableta hasta tarde? Twilight puede ser la solución para Usted! Estudios recientes demuestran que la percepción de la luz azul antes de acostarse puede alterar Su naturaleza (circadiana) ritmos y causar incapacidad para conciliar el sueño.
La causa está en los fotorreceptores oculares llamados Melanopsina. Este receptor es sensible a una banda estrecha de color azul en el rango de 460-480 nm, que afecta la producción de Melatonina, la hormona responsable de Sus ciclos saludables de sueño y despertar. En estudios científicos experimentales, se ha demostrado que la persona promedio Lee desde un Teléfono inteligente o tableta durante varias horas antes de acostarse, lo que causó un retraso en el sueño de aproximadamente una hora.
Twilight hace que la pantalla se adapte a la hora del día. Filtra el espectro azul en su Teléfono o tableta después de la puesta del sol y protege sus ojos con un filtro rojo suave y agradable. La intensidad del filtro se ajusta suavemente en relación con el ciclo solar y se basa en la hora de su puesta de sol y amanecer locales. La Última versión de la aplicación Twilight en Android descargar.