Presentamos a su atención un conjunto de programas para el entrenamiento en el gimnasio, para el culturismo y la aptitud.
Si usted es el primero en llegar al gimnasio, y no sabe qué hacer y por dónde empezar a entrenar, entonces nuestra aplicación será muy útil para usted.
El programa para hombres y mujeres incluye:
- Cómo quemar grasa
- Cómo formar un relieve
- Cómo ganar masa muscular
- Cómo aumentar el rendimiento de la fuerza
+ consejos de nutrición y dieta
+ consejos para entrenamientos y ejercicios
Mantendrá un diario de sus entrenamientos, siempre tendrá a mano una lista de calorías y la composición de los alimentos, el consumo de calorías por deporte y ejercicio, así como la indexación glucémica de los alimentos, vitaminas, proteínas, aminoácidos, minerales y oligoelementos. La Última versión de la aplicación deportiva Programas de entrenamiento - deporte en Android descargar.